22 jul. S’ACOSTEN LES VACANCES

Planifica el temps.

Els mesos d’estiu poden semblar llargs, però cal organitzar-se per aprofitar el temps al màxim. Si planifiques i segueixes un horari durant les vacances podràs fer tot allò que tens pendent de la teva llista i evitar caure en el sedentarisme.

És veritat que l’estiu és per desestressar i relaxar-se, però caure en la monotonia de no fer res no hauria de ser la teva única activitat.

Relaxa’t!

Després d’acabar el curs escolar i amb un bon merescut descans, és important que ens prenguem uns dies de relax per aclarir la ment i el cos i recuperar les energies gastades després de l’estrès acadèmic.

Planeja un viatge.

El motiu principal d’alegria quan arriba l’estiu sol ser el bon temps i, per descomptat, la llibertat de poder anar-se’n de viatge. Sigui una ràpida escapada per Europa o un viatge de llarga distància a alguna destinació paradisíac, aprofita aquest temps per conèixer llocs nous.

Viatjar t’ajuda a obrir la ment i ser més creatiu, a més de sortir de la rutina.

No oblidis el passaport.

Quan s’acosta la data hem de recordar tot el que cal portar, moltes persones fins i tot es preparen una llista de coses que no poden faltar a les seves maletes. Les presses poden jugar-nos una mala passada i podem presentar-nos a l’aeroport sense el passaport. Així que perquè això no passi, t’aconsello que abans de començar la maleta, el primer que has d’agafar és el passaport i tota la documentació necessària per al teu viatge.

Prepara’t per als imprevistos.

Si ets dels que li agrada tenir tot sota control, mentalitza’t per trobar-te amb algun imprevist. És una altra ciutat, un altre país, o fins i tot un altre continent, el normal és que no ho tinguis tot controlat o previst. Prepara el teu cos per al que pugui passar i mentalitza’t que és una cosa que pot passar i llest.

Que gaudiu d’unes molt bones i merescudes vacances!

Sal de Mar, juliol 2019.