Dieta i activitat física en confinament

El confinament, la dieta i l'activitat física. La nostra alimentació aquests dies de confinament és combinar aliments adients i crear un estil de vida amb la situació que tenim, que ens ajudi al sistema immunològic d'alguna manera, al nostre l'estat anímic i emocional. Hem d'incloure diàriament varietat...