Bienvenidos a Sal de Mar

Asesoría de imagen y estilismo dirigida por Mar Frigola

Asesoría y gestoría de imagen personal y corporativa

Mejora tu imagen y la de tu empresa

Más información

Imagen, estilismo, comunicación y personal shopper

Servicio de asesoramiento en imagen personal, empresarial e institucional

Planes de acción

Cursos y formación

Formadora en diferentes centros, conferenciante y colaboradora en varios medios de comunicación

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La filosofía de nuestros servicios se fundamenta al sacar el máximo partido de las cualidades inherentes en cada persona.

Os ayudaremos a potenciarlas, exteriorizarlas y sentiros a gusto con lo que transmitís.

Nuestro objetivo: encontrar la llave para abrir las puertas de vuestra imagen.

Nuestra finalidad es conseguir que te sientas identificado con la imagen que proyectas, ahorrándote dinero y tiempo.

Te asesoraremos en el vestuario, en las técnicas para sacar más partido a tu rostro y figura.

Te enseñaremos como la moda se adapta a tus necesidades teniendo siempre presente tu identidad.

#SOBRE MI

Mar Frigola

Asesora y gestora de imagen personal y corporativa

Hasta donde llega mi memoria puedo recordar lo que empezó como un juego de niñez, un pasatiempo de adolescente y un deporte en la juventud: observar a la gente e imaginar su historia personal; era algo inevitable en cualquier hora, en cualquier lugar o situación… Siempre estudiaba las personas: cómo vestían, andaban, hablaban… y a partir de aquí imaginar cómo sería su día a día.

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#IMAGEN PERSONAL

LOS 6 ELEMENTOS DE LA IMAGEN PERSONAL

IMAGEN EXTERNA

La imagen externa es la primera impresión que proyectamos al mundo. Es la suma de todos los elementos visuales que nos identifican: desde nuestra apariencia física hasta el entorno que nos rodea. Es como una carta de presentación que enviamos a los demás antes de decir una sola palabra.

COMUNICACIÓN NO VERBAL

La imagen personal es mucho más que una simple apariencia; es una forma de comunicación no verbal que revela quiénes somos y cómo queremos que nos perciban los demás. A través de nuestra vestimenta, lenguaje corporal, gestos y hasta del espacio personal que mantenemos, transmitimos una gran cantidad de información sin decir una sola palabra.

COMUNICACIÓN VERBAL

La comunicación verbal es un elemento fundamental de la imagen personal. Nuestras palabras, el tono de voz, el ritmo y la fluidez con la que nos expresamos transmiten una gran cantidad de información sobre nosotros mismos. Para proyectar una imagen personal coherente, es fundamental que exista una alineación entre lo que decimos y cómo lo decimos.

APTITUD

La aptitud, entendida como la capacidad de hacer algo bien, es un elemento clave en la construcción de una imagen personal sólida y efectiva. No se trata solo de lo que sabemos o podemos hacer, sino de cómo lo demostramos y cómo utilizamos nuestras habilidades para alcanzar nuestros objetivos.

LA ACTITUD

La actitud es el componente intangible pero fundamental de la imagen personal. Es la forma en que nos enfrentamos al mundo, nuestra disposición, nuestro ánimo y nuestra manera de relacionarnos con los demás. Es como un aura que nos rodea y que influye poderosamente en la percepción que los demás tienen de nosotros.

MUNDO INTERIOR

El mundo interior, aunque invisible, es el cimiento sobre el que se construye nuestra imagen personal. Es el conjunto de pensamientos, emociones, valores y creencias que nos definen como individuos. Es el conjunto de pensamientos, emociones, valores y creencias que nos definen como individuos. En suma, el mundo interior es el motor que impulsa nuestra imagen personal.

¿NECESITAS UN/A ASESOR/A DE IMAGEN?

¿Eres de aquellas personas que se ponen lo primero que encuentran en el armario? Eso si es que está limpio o planchado y en el lugar donde toca!!!

¿Quizás te ha pasado que cuando ya eres de camino a aquella reunión importante te das cuenta que la americana tiene una mancha o le falta un botón?

Y aquellos calcetines que ya han cumplido con su misión, pero no te acuerdas nunca de sustituir solo cuando queda el tomate a cuerpo descubierto?

¿Te han explicado alguna vez que hay colores que ayudan a vender? O quizás estás cansado de llevar la misma etiqueta fruto de la imagen que proyectos?

Planes de acción

#EL MÉTODO

RÁPIDO, EFECTIVO Y DINÁMICO

1

IDENTIFICA TU IMAGEN

La Imagen Personal es la huella que de ti queda en los otros, la impresión que generas sin palabras, tu carta de presentación. Por lo tanto, aprender a mejorarla es un proceso que impactará en todas las áreas de tu vida.

2

POSIBILIDADES Y ESTRATEGIA

Habrás escuchado mil veces decir que una imagen vale más que mil palabras o que la primera impresión es la que cuenta. Tan importante es conocer nuestras cualidades como los aspectos que no nos ayudan. Descubrirás las herramientas y estrategias para conseguir el objetivo.

3

CONSTRUIMOS TU IMAGEN

Todos proyectamos un mensaje más allá de nuestras palabras y transmitimos impresiones con nuestra Imagen Personal. Trabajaremos juntos el propósito con coraje, ilusión y entusiasmo para disfrutar el máximo de esta parte del trayecto.

4

DISFRUTA DE LOS RESULTADOS

Tu imagen habla de ti, refleja tu personalidad y tu manera de ser y ver la vida. Te hace visible y proyecta quién eres. Saca provecho del poder que te da tener el control del que proyectas con tu nueva imagen.

#MODUSOPERANDI

PLANES DE ACCIÓN

PLAN BÁSICO
^$630 €/mo
- *Impuestos legales aparte.
- 10 Horas trabajando para ti.
- Establecemos los pilares de tu look. Una buena base son los cimientos para reafirmar tu autoestima personal a través de tu imagen personal y profesional.
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MEJOR OFERTA

PLAN PROFESIONAL
^$950 €/mo
- *Impuestos legales aparte.
- 20 Horas trabajando para ti.
- Establecemos las bases por una buena imagen personal y profesional. Te facilitamos las herramientas para sentirte más seguro en todo lo que proyectes.
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PLAN PREMIUM
^$1350 €/mo
- *Impuestos legales aparte
- 40 Horas trabajando para ti.
- Te enseñamos como llegar a tener una imagen con un estilo propio y coherente, lo supervisamos y lo más importante te enseñamos a mantenerla.
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#TESTIMONIOS

VUESTRAS OPINIONES

Àrtidi Escuela Superior
Directora del Posgrado de asesoría en Imagen Personal. Docente en las asignaturas: Imagen Personal, Personal Shopper y Complementos. Docente en el posgrado de imagen corporativa en las asignaturas: asesoría corporativa y técnicas de comunicación.
Àrtidi Escuela Superior - www.artidi.com
Barcelona Activa
Programa formativo para el comercio: Abierto al futuro. Docente en estrategias de fidelización de los clientes mediante las cápsulas formativas: "Mejora la experiencia de compra de tus clientes" "Fortalece tu punto de venta: Visualmerchandising" "Aplica técnicas de neuromarketing para atraer y fidelizar a tus clientes".
Barcelona Activa - www.barcelonactiva.cat
Thaïs Oliva
El Mar me escuchó y juntas trabajamos en qué era la imagen que quería y tenía que proyectar. Me enseñó a potenciar lo mejor de mi cuerpo mediante la ropa. Ahora sé qué es lo que me queda bien. Ahora me siento segura respeto a mi imagen. He recibido muchos piropos desde que hice este cambio, tanto por parte de mi pareja como de mis amistades y compañeros de trabajo.
Empresària i consultora
Qstura
Diploma en Moda y Textil de la Universitat de Girona (título propio). Docente en las asignaturas: Estilismo, Marca Personal y Marketing en el retail.
Qstura - www.qstura.cat
Piubella
Curso nivel I de Iniciación en el mundo de la moda, Curso nivel II de Perfeccionamiento y Curso Summer School intensivo de modelado. Docente en las asignaturas de imagen personal y estilismo.
Piubella - www.piubellamodels.com
Foment Formació
Docente en las formaciones profesionales subvencionadas de estilismo y Personal Shopper.
Foment Formació - www.fomentformacio.com
Alfred Bosch
Antes todo el mundo descalificaba mi forma de vestir; ahora todo el mundo la califica. Antes me hacía pereza elegir ropa. Ahora ya no me hace ninguna pereza porque me la eligen y me la facilitan. Ya es curioso que pasados los 50 me digan más veces guapo que a los 30 o 40.
Polític, escriptor i historiador