La importància de dormir bé. Dormir prou és essencial per ajudar a mantenir una salut i un benestar òptims. Millor productivitat i concentració. Les investigacions han relacionat dormir suficient, amb una millor concentració, productivitat i cognició. Menor risc d'augment de pes. L'enllaç entre l'augment de pes i l'obesitat i els...
En l'àmbit professional, la importància de la imatge personal és rellevant. L'articulació dels elements i atributs que projecten una imatge genera comunicació no verbal, que pot superar en percepció un currículum notable, podent jugar a favor o en contra, per la qual cosa és transcendental...
El que som, i el que pensen de nosaltres: La imatge personal ha adquirit una gran importància avui dia; des de la imatge que projectes a xarxes socials, la manera com et vesteixes, fins al teu llenguatge corporal està creant constantment una imatge personal. Tan així que,...
L'estil és la manera de dir qui ets sense paraules. El teu estil en vestir té molt a veure amb la teva personalitat, per això primer has de definir la teva essència i el que desitges comunicar per després triar la roba més adequada per fer-ho...
Els colors tendència a la primavera-estiu 2022. Del blanc al groc passant pels tons pastel, aquests són els tons que són imprescindibles entre les tendències de la temporada. Segons els experts del Pantone Color Institute, els colors de moda de la primavera-estiu 2022 reflecteixen la nostra necessitat...
La teva imatge pública consta de sis imatges subordinades. Aquestes sis imatges s'han de treballar en conjunt i han de ser coherents entre elles per construir una percepció fiable i creïble davant dels altres. Imatge física: presentació, vestimenta i sabates, pentinat, maquillatge o barba, i lavabo, entre...
Colorimetria, el mètode que estableix l'harmonia entre la personalitat i els colors. La paleta cromàtica està dividida entre colors càlids i freds. No totes les tonalitats afavoreixen de la mateixa manera, sinó que són part de la naturalesa individual, i cada persona posseeix el seu color...
L'expressió facial juntament amb la mirada, és un dels mitjans més importants per expressar emocions i estats de moviment i no com un objecte estàtic podem aconseguir una millor comprensió del que ens comuniquen els altres. També fem judicis sobre la personalitat i altres trets de...
Agradi o no, la nostra imatge personal és una de les nostres principals eines de treball i pot conduir-nos a l'èxit més rabiós...
Per veure's bé no cal invertir tants diners. La vestimenta dirà molt de tu, i no parlem de costos que cal invertir. Simplement, el que facis servir t'afirmarà la teva personalitat, per tant, entra entre els detalls que ressalten de la imatge personal. Amb saber el que...
La línia divisòria entre la vida privada i la professional és molt difusa al món 'en línia'. La majoria de gent no és conscient que de vegades segons quines coses penja podrien perjudicar-lo a la feina, o almenys no donar una bona imatge de si...
LA IMATGE EXTERNA La nostra imatge és la responsable de la primera impressió que causem i la que ens defineix abans de començar a parlar. Per tant, afecta la credibilitat que projectem i la imatge pública que transmetem. Les teves característiques físiques, la roba que vesteixes, el...
La Imatge personal transmet i projecta informació. Gestionar-la perquè amb autenticitat en qualsevol activitat i entorn, bàsic. Conèixer-se i acceptar-se, essencial. "30 segons", temps necessari per obtenir una primera impressió dels nostres interlocutors. La imatge personal comunica qualitats: seguretat, credibilitat, fragilitat, creativitat, etc. Projecta i transmet informació...
Com tenir més confiança i seguretat en un mateix. Si hi ha moments en què t'aniria bé una ajuda per guanyar confiança i seguretat en tu mateix, aquests consells et poden ajudar. Queda't amb el que és bo. És habitual que a algunes persones els afectin més les...
COM MILLORAR LA IMATGE PERSONAL I PROFESSIONAL. Defineix qui vols ser i com vols que et percebin. Ets emprenedor? Negociant nata? Experta a la medicina? Artística? Voleu donar un missatge positiu? Anota'l. Comporta't d'acord amb la teva identitat. El que vols ser ha de ressonar amb les teves accions....
Contacta amb nosaltres a través de Whatsapp o envia'ns un email a mar@saldemar.cat
