Durant els dies d'intensa calor nostre cos es veu obligat a fer un esforç per adaptar-se a l'entorn i mantenir la temperatura corporal, raó per la qual solem suar més o les nostres venes es dilaten. Aquesta situació s'incrementa amb una primera onada de calor, ja...
És aquell professional amb habilitats socials, d'empatia, comunicació i comprensió, que a partir de la visió integral de la persona és capaç de visualitzar i potenciar els recursos interns d'aquesta per aconseguir els seus objectius en termes d'imatge i seguretat personal. Un Coach en imatge ha de ser...
Aquesta és la meva filosofia de treball amb tu, amb un mètode a seguir: PAS 1 IDENTIFICA LA TEVA IMATGE Coneix de forma objectiva la imatge que transmets mitjançant els ulls dels experts. PAS 2 CONEIX LES TEVES POSSIBILITATS I DESCOBREIX LES ESTRATÈGIES Tan important és conèixer les nostres qualitats com els aspectes...
SABER RELACIONAR-SE Les relacions amb les altres persones ocupen un lloc molt important en el desenvolupament de l'autoestima. Les relacions socials poden influir positivament o negativament en la percepció que cada un tenim sobre nosaltres mateixos. Si un té tendència a tenir una baixa autoestima, és...
¿Casament a la vista i no saps què pots portar i què no? Hi ha un protocol més o menys clar per a aquest tipus d'esdeveniments. Quan vam rebre una invitació per a un casament nostra primera preocupació és: Què em poso? Sí, així és; encara que...
El blau el color de la simpatia, l'harmonia i la fidelitat, tot i ser fred i distant. El color femení i el color de les virtuts espirituals, és el color del cel i de l'aigua, i representa la tranquil·litat, la frescor i la intel·ligència. El rosa...
SABER VESTIR-SE CORRECTAMENT L'aspecte extern d'una persona és molt important, perquè la primera impressió és molt difícil canviar-la posteriorment. El primer que veu una persona d'una altra és l'exterior, encara que l'interior sigui, veritablement, el més important en qualsevol mena de relació. Cal saber distingir entre la moda, i l'estil....
DIES A RÚSSIA?? El rus és un idioma que sempre m'ha atret, ja parlo rus, doncs fa 6 anys que porto estudiant aquest l'idioma. De tant en tant em toca fer un viatge cap a Rússia, per acabar de perfeccionar l'idioma, conèixer més cultura i per...
TEMPS DE FLORS Aquesta setmana torna TEMPS DE FLORS, del 11 al 19 de maig. Una exposició de flors que se celebra a la ciutat de Girona des del 1954. La mostra va ser des del principi, i és encara avui, una oportunitat per obrir als habitants de Girona espais públics...
De quin color vols pintar la teva vida? I sobretot ¿com pintaries cada dia d'ella? No hi ha un color més bonic que un altre, hi ha una varietat infinita de matisos que marquen les eleccions de cadascú. Un color diu molt de com ets, però...
En el món en què vivim, la tecnologia ha passat a ocupar cada vegada més àmbits de la nostra vida (comunicacions, transports, indústries, energies, comerç, etc.). Alhora, també està present en la majoria dels objectes que utilitzem i fins i tot ha arribat a la...
AVUI PARLEM DE LA DONA MÉS BEN VESTIDA DEL SEGLE XX AUDREY HEPBURN El seu look és un dels més llegendaris de tots els temps. Gràcies a firmes com Givenchy, Courrèges, Paco Rabanne, Louis Vuitton o Christian Dior i a un estil innat, Audrey Hepburn està considerada per molts com la dona més ben vestida del segle XX. Audrey Hepburn va néixer el 4 de...
LA SINCERITAT La podríem definir com "La qualitat d'obrar i expressar-se amb veritat, senzillesa i honestedat, sense fingiments o segones intencions." La sinceritat és una virtut que poden posseir molts éssers humans, és un valor o principi que fins i tot pot arribar a definir la personalitat...
"Sopars enriquidors fets amb amor per a persones amb ganes d'escoltar i aprendre. La Vall de Bianya." Aquest és el lema de "Sopars Rurals", on vaig ser convidada a petició d'una clienta a fer un taller "Imatge Personal". Un sopar temàtic celebrat en una masia de la...
LA IMPORTÀNCIA DE TREBALLAR EN EQUIP Si una persona triga una hora a realitzar una tasca, quant trigarien 2? la resposta matemàtica seria: "30 minuts". Però quan es treballa en equip, els esforços dels membres es potencien, disminuint el temps d'acció i augmentant l'eficàcia dels resultats. Aquesta...
Contacta amb nosaltres a través de Whatsapp o envia'ns un email a mar@saldemar.cat
