Sabíeu que el 93% de la primera impressió, depèn de l'aparença, la veu, tan sols el 7% del que diem. Per què és tan important la imatge? Perquè ningú pot evitar projectar una imatge. La teva vestimenta, la teva gestualitat, sigui executiva o casual, la teva...
Ha arribat aquella època de l'any en la qual, per fi, després de mesos frenètics que han absorbit totes les nostres energies, ens podem dedicar al plaer de no fer res. Un moment perfecte per posar en pràctica l'ancestral art de la migdiada, un ritual...
Planifica el temps. Els mesos d'estiu poden semblar llargs, però cal organitzar-se per aprofitar el temps al màxim. Si planifiques i segueixes un horari durant les vacances podràs fer tot allò que tens pendent de la teva llista i evitar caure en el sedentarisme. És veritat que...
Tot depèn de tu. "No sóc feliç com sóc", "tinc un cos que no m'agrada", "no em veig bé", "detesto les meves dents, el meu pit, els meus malucs", "tinc molts quilos de més", "des de l'embaràs no he recuperat la figura"," mai m'apropo als altres","...
Una escapada a Madrid per veure "Balenciaga i la pintura espanyola" El Museu Thyssen acull una mostra que indaga en els dissenys del modista Cristóbal Balenciaga i la seva connexió amb la tradició de la pintura espanyola dels segles XVI al XX. L'exposició combina 90 peces d'indumentària amb 55 quadres de grans noms...
Durant els dies d'intensa calor nostre cos es veu obligat a fer un esforç per adaptar-se a l'entorn i mantenir la temperatura corporal, raó per la qual solem suar més o les nostres venes es dilaten. Aquesta situació s'incrementa amb una primera onada de calor, ja...
És aquell professional amb habilitats socials, d'empatia, comunicació i comprensió, que a partir de la visió integral de la persona és capaç de visualitzar i potenciar els recursos interns d'aquesta per aconseguir els seus objectius en termes d'imatge i seguretat personal. Un Coach en imatge ha de ser...
Aquesta és la meva filosofia de treball amb tu, amb un mètode a seguir: PAS 1 IDENTIFICA LA TEVA IMATGE Coneix de forma objectiva la imatge que transmets mitjançant els ulls dels experts. PAS 2 CONEIX LES TEVES POSSIBILITATS I DESCOBREIX LES ESTRATÈGIES Tan important és conèixer les nostres qualitats com els aspectes...
SABER RELACIONAR-SE Les relacions amb les altres persones ocupen un lloc molt important en el desenvolupament de l'autoestima. Les relacions socials poden influir positivament o negativament en la percepció que cada un tenim sobre nosaltres mateixos. Si un té tendència a tenir una baixa autoestima, és...
¿Casament a la vista i no saps què pots portar i què no? Hi ha un protocol més o menys clar per a aquest tipus d'esdeveniments. Quan vam rebre una invitació per a un casament nostra primera preocupació és: Què em poso? Sí, així és; encara que...
El blau el color de la simpatia, l'harmonia i la fidelitat, tot i ser fred i distant. El color femení i el color de les virtuts espirituals, és el color del cel i de l'aigua, i representa la tranquil·litat, la frescor i la intel·ligència. El rosa...
SABER VESTIR-SE CORRECTAMENT L'aspecte extern d'una persona és molt important, perquè la primera impressió és molt difícil canviar-la posteriorment. El primer que veu una persona d'una altra és l'exterior, encara que l'interior sigui, veritablement, el més important en qualsevol mena de relació. Cal saber distingir entre la moda, i l'estil....
DIES A RÚSSIA?? El rus és un idioma que sempre m'ha atret, ja parlo rus, doncs fa 6 anys que porto estudiant aquest l'idioma. De tant en tant em toca fer un viatge cap a Rússia, per acabar de perfeccionar l'idioma, conèixer més cultura i per...
TEMPS DE FLORS Aquesta setmana torna TEMPS DE FLORS, del 11 al 19 de maig. Una exposició de flors que se celebra a la ciutat de Girona des del 1954. La mostra va ser des del principi, i és encara avui, una oportunitat per obrir als habitants de Girona espais públics...
De quin color vols pintar la teva vida? I sobretot ¿com pintaries cada dia d'ella? No hi ha un color més bonic que un altre, hi ha una varietat infinita de matisos que marquen les eleccions de cadascú. Un color diu molt de com ets, però...
Contacta amb nosaltres a través de Whatsapp o envia'ns un email a mar@saldemar.cat
